Gesunder Wrap mit Süßkartoffelpommes

Pommes müssen nicht immer fettig und ungesund sein. Wie sie auch ohne Fritteuse knusprig werden und womit ein leckerer gesunder Wrap  gefüllt werden kann, erzähle ich euch heute.

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Gesunder Wrap mit Süßkartoffelpommes
Gang Hauptgang
Küche Meine Küche
Vorbereitung 10 Minuten
Kochzeit 15 Minuten
Portionen
Personen
Zutaten
Für die Pommes
Für den Wrap
Gang Hauptgang
Küche Meine Küche
Vorbereitung 10 Minuten
Kochzeit 15 Minuten
Portionen
Personen
Zutaten
Für die Pommes
Für den Wrap
Anleitungen
Pommes
  1. Ofen auf 200 °C Umluft vorheizen
  2. Süßkartoffel schälen und in 1 cm dicke Spalten schneiden
  3. Süßkartoffelpommes in eine Schüssel geben und mit Öl benetzen
  4. Das Maisgrieß darüber geben und gut vermengen
  5. Pommes für etwa 15 Minuten in den Ofen geben
Für den Wrap
  1. Alle Zutaten kleinschneiden und vermengen
  2. Tortillas für 1 Minuten zu den Pommes in den Ofen geben und anschließend belegen und die Soße drüber geben
  3. Unteres Viertel hochklappen und die Seiten einklappen
By | 2016-12-20T11:56:04+00:00 Dienstag, 20.Dezember , 2016|Hauptgerichte, Rezepte|0 Comments

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