Apfel-Cranberry-Protein-Porridge mit Mandeln

Dieses Frühstück könnte ich zur Zeit jeden Tag essen. Mache ich wohl auch O:).
Eine warme Mahlzeit direkt für den Start in den Tag an kälteren Tagen und dazu auch noch proteinreich, clean, gesund und super schnell zubereitet!

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Apfel-Cranberry-Protein-Porridge mit Mandeln

Gang	Dessert, Frühstück, Snack

Kochzeit

10 Minuten

Portionen

Portion

Zutaten

• 1 Apfel
• 125 ml Mandelmilch ungesüßt
• 4 EL Haferflocken
• 2 EL Proteinpulver z.B. Snickerdoodle von Gymqueen
• gehackte Mandeln
• etwas Zimt
• Cranberries

Gang Dessert, Frühstück, Snack Kochzeit 10 Minuten Portionen Portion Zutaten 1 Apfel 125 ml Mandelmilch ungesüßt 4 EL Haferflocken 2 EL Proteinpulver z.B. Snickerdoodle von Gymqueen gehackte Mandeln etwas Zimt Cranberries

Anleitungen

1. Alle Zutaten vorhanden?

   
2. Die Mandelmilch in einen Topf geben und aufkochen lassen

   
3. Dann die Haferflocken dazugeben

   
4. Das Proteinpulver hinzugeben und einkochen lassen. Rühren nicht vergessen, sonst brennt es an.

   
5. In der Zeit den Apfel entkernen und reiben

   
6. Einen großen Teil des geriebenen Apfels dazu geben und unterrühren

   
7. Ein paar Cranberries und etwas Zimt hinzugeben und alles noch einmal vermengen.

   
8. Fertig! Das ganze funktioniert auch super mit Himbeeren. Dazu einfach anstatt des Apfels 100 g Himbeeren hinzugeben.